蒸し暑さ対策に最適なクレイセラピー

みなさーん！最近の蒸し暑さやばくない⁉️

私朝活あるので、四時台に活動始めますけど、本当やばい温度😨

 

そして最近よくお聞きするのは、

眠れないー

浮腫んできついー

腰が痛いー

疲れが抜けない

 

 

それはそうでしょって感じです。

暑いからクーラーの中、外に出たら暑い

この温度差🫠

なかなか体の中は大変なことになっています。

 

そんな時こそクレイセラピーはおすすめですよ♪

基本足湯をお勧めします♪

なぜかというとこんな暑い時入浴する人少ないからです。

なのでお風呂浸かるの好きな方はもちろん入浴です。

 

足湯の効果は全身浴並みに循環を

そして何よりもツボの効果もあったり➕クレイの働き

 

冷たいものを摂りすぎる時期は胃腸は弱りやすいです。足には胃のツボがあります。

 

そしてクレイは吸収吸着イオン交換の働き。

むくみに対してもアプローチしてくれます。

今日もお一人クレイの足湯体験してくれます^_^

 

疲れた時はほっと一息、Spirareに一度遊びにこられてくださいね^_^